كتاب السكر يمكن أن يذهب إلى الجحيم - كن محصنًا ضد السكر مدى الحياة

هل سئمت من رغبات السكر التي تتحكم في حياتك؟ السكر يمكن أن يذهب إلى الجحيم هو دليل صريح ومبني على العلم لمساعدتك على كسر هذه الحلقة للأبد.

إليك لماذا يحمل هذا الكتاب هذا العنوان القوي: السكر مادة إدمانية بكل معنى الكلمة،ولا يمكنك التفاوض مع الإدمان.عليك أن تطرده من حياتك تمامًا، وإلا سيستمر في تدمير صحتك، لقمة بلقمة.

هذا الكتاب من تأليف خبيرة الأعشاب والمتعافية السابقة من الإدمان كيتا سينتيلا، مؤسسة Loose Leaf Tea Market، يمنحك أدوات عملية وتحولات في العقلية وحبًا قاسيًا لمساعدتك على استعادة السيطرة على عاداتك وصحتك.

ستتعلم لماذا تحدث الرغبة الشديدة، وكيف تعيد برمجة دماغك، وما الذي ينجح فعلاً للتخلص من السكر، دون شعور بالذنب أو الخجل أو ثقافة الحميات.

سواء فشلت من قبل أو كنت في بداية الطريق، فهذا هو خارطة طريقك نحو التغيير الدائم.