Kniha Sugar Can F*ck Itself - Staňte se odolnými vůči cukru na celý život

Už vás nebaví, že vás chutě na cukr ovládají? Sugar Can F*ck Itself je přímočarý průvodce podložený vědou, který vám pomůže tento cyklus jednou provždy prolomit.

Tady je důvod, proč má tato kniha tak silný název: Cukr je plnohodnotná návyková látka, a s návykem nelze vyjednávat. Musíte ho ze svého života zcela vymýtit, jinak vám bude ničit zdraví, kousek po kousku. 

Tuto knihu napsala bylinkářka a bývalá závislá Kita Centella, zakladatelka značky Loose Leaf Tea Market, a nabízí vám praktické nástroje, změnu myšlení a tvrdou lásku, abyste znovu převzali kontrolu nad svými návyky a svým zdravím.

Dozvíte se, proč chutě vznikají, jak přepojit svůj mozek a co skutečně funguje, abyste se cukru zbavili – bez pocitu viny, studu a dietní kultury.

Ať už jste dříve selhali, nebo teprve začínáte, tohle je vaše mapa k trvalé změně.