Sugar Can F*ck Itself Buch - Werden Sie zuckerfest fürs Leben

Haben Sie genug von Zuckergelüsten, die Ihr Leben bestimmen? Zucker kann sich mal verpissen ist ein direkter, wissenschaftlich fundierter Leitfaden, der Ihnen hilft, den Kreislauf endgültig zu durchbrechen.

Warum dieses Buch einen so deutlichen Titel trägt: Zucker ist eine vollwertige süchtig machende Substanz, und mit einer Sucht kann man nicht verhandeln. Man muss sie vollständig aus seinem Leben verbannen, sonst ruiniert sie weiterhin Ihre Gesundheit – Bissen für Bissen. 

Geschrieben von der Kräuterkundlerin und ehemaligen Süchtigen Kita Centella, Gründerin von Loose Leaf Tea Market, bietet dieses Buch praktische Werkzeuge, mentale Umstellungen und klare Worte, um die Kontrolle über Ihre Gewohnheiten und Ihre Gesundheit zurückzugewinnen.

Sie erfahren, warum Gelüste entstehen, wie Sie Ihr Gehirn neu verdrahten und was wirklich hilft, um sich von Zucker zu befreien – ohne Schuldgefühle, Scham oder Diätkultur.

Ob Sie schon einmal gescheitert sind oder gerade erst anfangen: Dies ist Ihr Fahrplan für eine dauerhafte Veränderung.