Buku Sugar Can F*ck Itself - Jadilah Sugar-Proof Seumur Hidup

Lelah dengan hasrat gula yang menguasai hidupmu? Sugar Can F*ck Itself adalah panduan blak-blakan dan berbasis sains untuk membantumu memutus siklus ini selamanya.

Inilah mengapa buku ini punya judul yang kuat: Gula adalah zat adiktif yang parah, dan kamu tidak bisa bernegosiasi dengan kecanduan. Kamu harus mengeluarkannya sepenuhnya dari hidupmu, atau ia akan terus merusak kesehatanmu, sedikit demi sedikit. 

Ditulis oleh herbalis dan mantan pecandu Kita Centella, pendiri Loose Leaf Tea Market, buku ini memberimu alat praktis, perubahan pola pikir, dan cinta yang tegas untuk membantumu mengambil kembali kendali atas kebiasaan dan kesehatanmu.

Kamu akan belajar mengapa hasrat itu muncul, cara memprogram ulang otakmu, dan apa yang benar-benar berhasil untuk bebas dari gula, tanpa rasa bersalah, malu, atau budaya diet.

Baik kamu pernah gagal sebelumnya atau baru memulai, ini adalah peta jalanmu menuju perubahan yang bertahan lama.