Livro Sugar Can F*ck Itself - Torne-se Imune ao Açúcar para a Vida

Cansado de que os desejos por açúcar controlem a sua vida? Sugar Can F*ck Itself é um guia direto e baseado em ciência para o ajudar a quebrar o ciclo de uma vez por todas.

Eis porque este livro tem um título tão forte: o açúcar é uma substância totalmente viciante, e não se pode negociar com um vício. Tem de o eliminar completamente da sua vida, ou ele continuará a destruir a sua saúde, um pedaço de cada vez. 

Escrito pela herbalista e ex-viciada Kita Centella, fundadora da Loose Leaf Tea Market, este livro oferece-lhe ferramentas práticas, mudanças de mentalidade e amor duro para o ajudar a retomar o controlo dos seus hábitos e da sua saúde.

Vai aprender porque surgem os desejos, como reprogramar o seu cérebro e o que realmente funciona para se libertar do açúcar, sem culpa, vergonha ou cultura de dieta.

Quer já tenha falhado antes ou esteja apenas a começar, este é o seu guia para uma mudança duradoura.