Sugar Can F*ck Itself -kirja - Tule sokerinkestäväksi loppuelämäksi

Kyllästynyt siihen, että sokerinhimo hallitsee elämääsi? Sugar Can F*ck Itself on suorapuheinen ja tieteeseen perustuva opas, joka auttaa sinua katkaisemaan kierteen lopullisesti.

Tässä syy, miksi kirjalla on näin vahva nimi: Sokeri on täysiverinen riippuvuutta aiheuttava aine, ja riippuvuuden kanssa ei voi neuvotella. Se on potkittava kokonaan pois elämästäsi, tai se jatkaa terveytesi tuhoamista pala palalta. 

Kirjoittajana on yrttihoitaja ja entinen addikti Kita Centella, Loose Leaf Tea Marketin perustaja. Kirja antaa sinulle käytännön työkaluja, ajattelutavan muutoksia ja lempeää mutta tiukkaa rakkautta, jotta voit ottaa hallinnan takaisin tavoistasi ja terveydestäsi.

Opit, miksi himoja syntyy, miten aivosi voi uudelleenohjelmoida ja mikä oikeasti toimii sokerista vapautumisessa – ilman syyllisyyttä, häpeää tai dieettikulttuuria.

Oletpa epäonnistunut aiemmin tai vasta aloittamassa, tämä on karttasi pysyvään muutokseen.